ASMRの魅力とは？

ASMR（エーエスエムアール）という単語で認知度が高まっていますが、 「Autonomous Sensory Meridian Response」英単語の頭文字を略してASMRと呼ばれています。

ASMRの正しい理解

日本語では「自律感覚絶頂反応」と直訳でき、主には音声データを楽しむコンテンツです。 今ではその現象自体に限らず、動画、音声、コンテンツ自体をASMRと呼んでいたり、 モッパンと言われる食べ物の租借音を楽しむコンテンツをASMRと呼んでいたり、 急速な流行により、定義も曖昧化しています。

楽しみ方は人それぞれ

日本では若年層を中心に流行っており、動画は見ずに音だけを楽しむ、動画と音をセットで楽しむ。など、 楽しみ方は多種多様で、今ではYOUTUBEなどでも良く目にし、耳にする人気カテゴリーの一つとなっています。 言葉の通り、その音を聞くことにより”ゾワゾワ”とした感覚を得たり、 動画とセットで視聴することにより”満足感”や”爽快感”を得られるのが特徴ですが、 特に音声を聞くことで集中力を高めたり、睡眠導入の役割でコンテンツを楽しめるのも人気の理由です。 更には快感だけではなく、ストレス緩和効果、自律神経を整えるなど、 精神面にも好影響を与えることが出来る点にも注目が集まっています。

ASMRを楽しむには

音により感じる感覚は個人差があり、好みが完全に分かれます。 よって、”ゾワゾワ”感へ到達するには自分に合った音を探す必要があります。

トリガーの一例

1. キーボードのタイピング音
2. 食べ物の租借音
3. 耳かきの音
4. 囁き声
5. 川のせせらぎの音
6. スライムをつぶす音
7. マイクをこする音

今までにASMRコンテンツは聞いたことがない人も、一度チャレンジしたけども魅力に感じなかった人も、 様々な音を聞いてみると、魅力的な音に出会います。 イヤホンや、ヘッドホンを使って、こっそり一人で楽しむことが出来るコンテンツであり、 何より快感的効果を得られるので、流行りはあっても、廃ることはありません。 自分好みのコンテンツに出会い、ASMRライフを楽しみましょう。